กรุงเทพฯ – พหลโยธิน

ยินดีต้อนรับสู่ ฟิตเนส24เซเว่น สาขาพหลโยธิน คุณสามารถสมัครสมาชิก หรือติดต่อขอรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับสมาชิกได้ในเวลาทำการของพนักงาน

และแน่นอนว่าเราเปิดให้บริการ 24 ชั่วโมงไม่มีหยุด ดูรายละเอียดเกี่ยวกับสาขาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

ที่อยู่

1687/1 ถนนพหลโยธิน แขวงจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900
เปิดแผนที่กูเกิ้ล

เวลาทำการพนักงาน

วันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 08.00 น. - 22.00 น.
วันเสาร์ - วันอาทิตย์ เวลา 10.00 น. - 22.00 น.

ติดต่อเรา

infothai@f24s.com
062-552-5511

สะดวกสบายด้วยความใกล้ชิดติดศูนย์การค้าขนาดใหญ่ เดินอุ่นเครื่องเพียงไม่กี่นาทีจากสถานีรถไฟฟ้าบีทีเอสห้าแยกลาดพร้าว ก็ได้สนุกกับการออกกำลังกายในฟิตเนสคุณภาพ เดินทางสะดวกทั้งรถไฟฟ้า และรถยนต์ส่วนตัว

ยิมนี้มีมีอุปกรณ์ทันสมัยมากมาย โดยแบ่งออกเป็นโซนต่าง ๆ ไม่ว่าจะโซนออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และวอร์มอัพ โซนออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ทั้งแบบที่เป็นเครื่อง และแบบฟรีเวท นอกจากนี้ยังมีโซนยืดกล้ามเนื้อ และคูลดาวน์ ฟิตเนสของเรามีโซนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง (Women's Gym) ที่ไม่มีใครเหมือน โดยได้รวมการใช้งานของทั้งฟิตเนสเข้ามาไว้ในพื้นที่ที่กว้างขวาง และมีความเป็นส่วนตัว

เรามีคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มมากมายให้คุณได้เข้าร่วม ไม่ว่าจะเป็นคลาสที่ดังระดับโลกอย่างเลสมิลส์ (Les Mills) ซุมบ้า (Zumba) โยคะ และคลาสที่ ฟิตเนส24เซเว่น คิดค้นขึ้นมาเพื่อให้คุณได้สนุกไปกับการพัฒนาความแข็งแกร่งของร่างกาย และอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ ฟิตเนสของเราก็ยังมีคลาสเต้นที่สนุกเร้าใจที่รอให้คุณมาลองอีกด้วย ไม่ต้องห่วง ทุกอย่างได้รวมอยู่ในค่าสมาชิกของคุณเรียบร้อยแล้ว ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม นอกจากนี้ เราก็ยังมีเทรนเนอร์ส่วนตัวให้เลือกใช้บริการภายในฟิตเนสด้วย (คิดค่าบริการแยก)

นอกจากการออกกำลังกายแล้ว เราก็ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นตู้เก็บของ หรือห้องอาบน้ำ ที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น โดยสามารถดูสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกเพื่อดูรูปเพิ่มเติม

สิ่งดี ๆ ที่รอให้คุณมาสัมผัส

ไม่ว่าคุณจะอยากให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นอีกนิด อยากจะรู้สึกตึงที่กล้ามเนื้อสักหน่อย หรืออยากจะฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย เราก็พร้อมให้บริการคุณแบบ 24 ชั่วโมง ไม่มีหยุด

  • การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สนุก แต่ถ้าอยากสนุกสุด ๆ ก็ต้องมาออกกำลังกายร่วมกันกับเพื่อนสมาชิก ให้หูได้ฟังเสียงเพลง และใจบรรเลงไปกับการปลดปล่อยพลังร่วมกันกับคุณครูที่เชี่ยวชาญ เรามีคลาสออกกำลังกายให้เลือกมากมายไม่วาจะเป็นคลาสต่าง ๆ จาก เลสมิลส์ (Les Mills) ซุมบ้า (Zumba) รวมไปถึงโยคะ คลาสเรียนเต้นประเภทต่าง ๆ และคลาสออกกำลังกายที่ ฟิตเนส24เซเว่น เป็นผู้คิดค้น ยังมีคลาสอื่น ๆ อีกมากที่รอให้คุณมาสนุกด้วยกัน สำรองที่ในคลาสล่วงหน้าได้แบบง่าย ๆ เพียงจองผ่านแอพพลิเคชั่นของเรา

  • ทลายความซ้ำซากจำเจในการออกกำลังกาย ไปสู่วิธีใหม่ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ กับเทรนเนอร์ส่วนตัวที่มีคุณวุฒิของเรา ไม่ว่าเป้าหมายทางสุขภาพของคุณจะเป็นอะไร เทรนเนอร์ของเราก็พร้อมพาคุณไปสู่เป้าหมายนั้นอย่างมีความสนุกอยู่เสมอ เทรนเนอร์ของเราได้รับการฝึกอบรม และมีความสามารถในการสร้างแผนการออกกำลังกายแบบเฉพาะตัวบุคคลให้กับคุณ โดยคุณสามารถเลือกซื้อแพคเกจเทรน์เนอร์ส่วนตัวได้ตั้งแต่ 1 ครั้ง ไปจนถึง 100 ครั้ง ปลดล็อคตัวเองจากความน่าเบื่อหน่าย แล้วสร้างความท้าทายใหม่ ๆ กันเถอะ ร่างกายของคุณจะต้องขอบคุณคุณอย่างแน่นอน

  • เป็นโซนพิเศษที่เตรียมไว้ให้สำหรับผู้หญิงทุกคนบนโลก รวมพลังกับเพื่อนสาว แล้วออกกำลังกายในโซนสุดส่วนตัว ที่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายครบครันไม่แพ้พื้นที่ฟิตเนสบริเวณด้านนอก แต่ถ้าคุณไม่ติดอะไร พื้นที่ฟิตเนสบริเวณด้านนอกก็พร้อมให้บริการกับทุกเพศ ทุกวัย เช่นกัน

  • ให้หัวใจของคุณได้เต้นเร็วขึ้นอีกนิด แล้วสัมผัสกับความเร็ว และความร้อนที่แผ่ออกมาจากตัว ไม่ว่าคุณจะอยากวิ่งบนลู่วิ่ง ไต่บันไดที่ไม่มีจุดสิ้นสุด พายเรือในจินตนาการกับเครื่องกรรเชียงบก หรือเดินบนเครื่องครอสเทรนเนอร์ เราก็มีเครื่องออกกำลังกายแบบครบครันให้คุณใช้บริการตามที่ใจอยาก

  • ไม่ว่าจะเล็กจะใหญ่ เจะบาหรือหนัก เราก็มีอุปกรณ์ให้คุณเลือกใช้งานได้แบบครบถ้วน ตั้งแต่ดัมเบล บาร์เบล ไปจนถึงลูกตุ้มเคตเทิลเบล อยากออกกำลังส่วนไหนก็หยิบไปใช้ได้เลย อย่าปล่อยให้จินตนาการมาเป็นตัวกำหนดขีดจำกัดของคุณก็แล้วกัน คุณสามารถใช้งานพื้นที่ได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องกลัวเหงื่อออก เพราะเหงื่อคือเครื่องหมายของการออกกำลังกายที่ดี แต่เราขอรบกวนให้คุณเช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้งานสักนิด อุปกรณ์ที่คุณใช้งานเสร็จจะได้พร้อมสำหรับเพื่อนสมาชิกคนถัดไปอยู่เสมอ

  • ท้าทายกล้ามเนื้อของคุณให้ถึงขีดสุด เรามีเครื่องออกกำลังกายที่ทันสมัยพร้อมให้บริการ มาเสริมสร้างกล้ามเนื้อกลุ่มต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นขา แขน หลัง หัวไหล่ ท้อง ได้กับเครื่องออกกำลังกายในบริเวณนี้ คุณสามารถใช้งานพื้นที่ได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องกลัวเหงื่อออก เพราะเหงื่อคือเครื่องหมายของการออกกำลังกายที่ดี แต่เราขอรบกวนให้คุณเช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้งานสักนิด อุปกรณ์ที่คุณใช้งานเสร็จจะได้พร้อมสำหรับเพื่อนสมาชิกคนถัดไปอยู่เสมอ

  • ให้เวลาร่างกายของคุณได้รับการฟื้นฟูที่เพียงพอต่อความต้องการ คุณสามารถใช้พื้นที่ส่วนนี้สำหรับการยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย รวมถึงผ่อนคลายจิตใจจากการออกกำลังกายที่แสนสนุก ดึงเสื่อโยคะออกมา แล้วค่อย ๆ ยืดกล้ามเนื้อทีละส่วนอย่างใจเย็น โดยสามารถใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ร่วมช่วยได้ เช่นลูกบอล หรือเส้นยางยืด

  • เติมพลังให้กับร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เพื่อเพิ่มความพร้อมกับการออกกำลัง หรือจะอะไรก็ตามที่จะเข้ามาในชีวิต ด้วยตู้ขายของอัตโนมัติที่มีสินค้าหลายรายการให้คุณเลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็นน้ำต่าง ๆ เครื่องดื่มโปรตีน หรือขนมอัดแท่งให้ท้องได้รู้สึกอิ่ม ซื้อและชำระได้ง่ายทุกเวลา ไม่ว่าจะใช้เงินสด การแสกนคิวอาร์โค้ด หรือใช้แอพพลิเคชั่น E-Payment ที่มีในโทรศัพท์

  • ที่นี่คือจุดเริ่มต้น และจุดสิ้นสุดของทุกการออกกำลังกาย มาเปลี่ยนเสื้อผ้าธรรมดาให้เป็นชุดออกกำลังเพื่อเตรียมรับมือกับความท้าทายใหม่ ๆ ในเส้นทางสู่สุขภาพที่ดี ไม่ต้องห่วงเรื่องที่เก็บของ เพราะเรามีตู้เก็บของไว้ให้บริการกับสมาชิก และนอกจากนี้ เรายังมีห้องอาบน้ำพร้อมระบบน้ำอุ่น และไดร์เป่าผมให้ใช้งานอีกด้วย

  • มือถือก็เหมือนกับพวกเราทุกคนที่ต้องการพลังงานในการทำสิ่งต่าง ๆ เราเตรียมสถานีชาร์จมือถือไว้ให้บริการภายในฟิตเนส โดยสามารถใช้ชาร์จมือถือส่วนใหญ่ได้อย่างสบาย ๆ เติมแบตให้กับตัวเองแล้วก็อย่าลืมเติมแบตให้กับมือถือ เพื่อที่จะได้พร้อมรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ได้ทั้งวันทั้งคืน

  • เหงื่อคือเครื่องหมายของการออกกำลังกายที่ดี แต่ถ้าเสียเหงื่อแล้วก็อย่าลืมเติมน้ำกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณด้วย เรามีเครื่องกดน้ำดื่มพร้อมให้บริการในจุดต่าง ๆ เป็นจุดที่คุณจะได้ดับกระหายด้วยน้ำดื่มที่สะอาด และสุดแสนจะเย็นสดชื่น

  • ไม่พลาดทุกเพลงโปรดที่ฟังบ่อยเวลาออกกำลังกาย ไม่ตกกระแสละครตอนล่าสุด ไม่พลาดข่าวสารที่เกิดขึ้นรอบตัว แบบ 24 ชั่วโมง ทุกวัน ไม่มีหยุด ด้วยบริการอินเตอร์เน็ตไวไฟภายในฟิตเนส ฟรี ไม่มีค่าบริการ

  • หนึ่งในปณิธานของเราคือการมอบสุขภาพที่ดี และแข็งแรงให้กับทุกคน โดยไม่แบ่งแยก ซึ่งสภาพร่างกายก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่เราไม่เห็นว่าเป็นอุปสรรคในการมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง ฟิตเนสแห่งนี้พร้อมให้บริการกับกลุ่มลูกค้าที่ใช้รถเข็น ไม่ว่าจะเป็นห้องเปลี่ยนเสื้อ ห้องน้ำ และห้องอาบน้ำ ก็มีห้องที่ออกแบบให้พร้อมมอบบริการแก่ลูกค้ากลุ่มนี้โดยเฉพาะ

  • การพกของใช้ชิ้นใหม่ไปออกกำลังด้วยจะช่วยให้การออกกำลังกายนั้นดีขึ้นได้จริงไหม ไม่มีใครทราบ แต่ที่ทราบคือคุณจะออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนานมากขึ้นแน่นอน เลือกซื้อสินค้าดีไซน์พิเศษสำหรับ ฟิตเนส24เซเว่น ได้ที่เคาน์เตอร์ต้อนรับบริเวณหน้าฟิตเนส เรามีทั้งกระเป๋า กระบอกน้ำ ไปจนถึงกระบอกเขย่าโปรตีน วางจำหน่ายในราคาสุดคุ้มค่า รับประกันว่าถ้าใช้ ลุคของคุณจะดูเก๋ขึ้นเป็นเท่าตัว

พบกับเทรนเนอร์ของเรา

เทรนเนอร์ทุกคนได้ผ่านการรับรองจากสถาบัน ซึ่งนอกจากจะสามารถช่วยให้คุณลดไขมัน และเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อผ่านการวางแผนการออกกำลัง และการแนะนำทางด้านโภชนาการแล้ว เทรนเนอร์แต่ละคนยังมีความรู้และความสนใจในการออกกำลังแบบพิเศษเฉพาะด้านที่ต่างกันอีกด้วย เราขอแนะนำให้คุณติดต่อสอบถามพนักงานที่สาขาเพื่อจองเวลาปรึกษากับเทรนเนอร์ของเราได้เลย และอย่าลืมว่าสมาชิกใหม่ทุกคนมีสิทธิ์ใช้บริการให้คำปรึกษา และออกกำลังกับเทรนเนอร์แบบส่วนตัวถึง 3 ครั้ง ในราคาเพียง 1,500 บาท

โยชิ

โยชิ

เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง ระดับสูง

กรุงเทพฯ – พหลโยธิน

infothai@f24s.com

(+66) 6 2552 5511

ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:

อภิเดช แก้วมณี · เทรนเนอร์ระดับ 3

พบกับเทรนเนอร์ส่วนตัวระดับสูงสุดของเราที่เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุ ฟิตเนสสำหรับผู้หญิง และการฝึกด้วยลูกบอลยิม ด้วยความเชี่ยวชาญที่กว้างขวาง เขามีความชำนาญในการสร้างโปรแกรมฟิตเนสที่ครอบคลุมและตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย เขาสามารถช่วยผู้สูงอายุให้ยังคงความกระฉับกระเฉงและรักษาความเป็นอิสระเพราะสามารถพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น ช่วยผู้หญิงให้บรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส ผ่านการใช้ลูกบอลยิมเพื่อเสริมสร้างสมดุลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เทคนิคการฝึกที่ทันสมัยของเขาถูกออกแบบมาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และตอบโจทย์ความต้องการด้านฟิตเนสในทุกระดับ ถ้าหากว่าคุณกำลังมองหาเทรนเนอร์ที่มีทักษะและประสบการณ์สูง เทรนเนอร์คนนี้เป็นคนที่คุณต้องสนใจอย่างแน่นอน

ทักษะพิเศษ:

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ · การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง · ลูกบอลยิม
บิ๊ก

บิ๊ก

เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง

กรุงเทพฯ – พหลโยธิน

infothai@f24s.com

(+66) 6 2552 5511

ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:

ฉัตริน ภูริวรานนท์ · เทรนเนอร์ระดับ 1

พบกับหนึ่งในเทรนเนอร์ที่มีความรู้ครบครันที่สุดของเรา เขาเชี่ยวชาญด้านฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุ การปรับสภาพร่างกายสำหรับกีฬา และการพัฒนาประสิทธิภาพด้านกีฬา ด้วยความเชี่ยวชาญที่หลากหลาย เขาสามารถมอบแนวทางฟิตเนสที่สมดุลและตอบสนองความต้องการของกลุ่มอายุและระดับฟิตเนสที่แตกต่างกัน เขาสามารถช่วยผู้สูงอายุให้รักษาสุขภาพ รวมถึงคงความคล่องตัวไว้เพื่อลดการพึ่งพาผู้อื่น และยังสามารถเสริมสมรรถนะร่างกายของผู้ที่มีความจริงจังทางด้านกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในด้านกีฬา นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาทักษะเฉพาะทางกีฬาให้กับคุณได้อีกด้วย โดยโปรแกรมการฝึกของเขาถูกออกแบบให้มีประสิทธิภาพและปรับใช้ได้ง่าย เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่จุดไหนในเส้นทางสู่สุขภาพที่ดีและแข็งแรง

ทักษะพิเศษ:

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ · ปรับสภาพร่างกายสำหรับกีฬา · พัฒนาประสิทธิภาพด้านกีฬา
บลู

บลู

เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง

กรุงเทพฯ – พหลโยธิน

infothai@f24s.com

(+66) 6 2552 5511

ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:

ปิติ ศรีแสงจันทรา · เทรนเนอร์ระดับ 1

พบกับเทรนเนอร์ของเราที่เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุ ฟิตเนสสำหรับผู้หญิง และมวย ด้วยความเชี่ยวชาญ เขาสามารถสร้างโปรแกรมที่ออกแบบเฉพาะเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่ง เพิ่มความยืดหยุ่น แบบโดยรวมสำหรับผู้สูงอายุและผู้หญิง พร้อมทั้งยังสามารถช่วยคุณในการฝึกมวยที่จะทำให้คุณได้ใช้พลัง เพื่อเพิ่มสุขภาพหัวใจและการประสานงานของส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าคุณจะต้องการรักษาความแข็งแรงและความกระฉับกระเฉงในวัยชรา หรือพัฒนาทักษะด้านมวย เขาก็พร้อมที่จะสนับสนุนและแนะนำคุณในทุกขั้นตอน วิธีการของเขาจะให้ประสบการณ์การฝึกที่สมดุลและมีประสิทธิภาพสำหรับคุณ

ทักษะพิเศษ:

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ · การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง · มวย
ฟาอี

ฟาอี

เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง

กรุงเทพฯ – พหลโยธิน

infothai@f24s.com

(+66) 6 2552 5511

ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:

ฟาอี ประดับญาติ · เทรนเนอร์ระดับ 1

พบกับเทรนเนอร์ของเราที่เชี่ยวชาญด้านการเพาะกาย การแก้ไขสรีระ และโปรแกรมโภชนาการ ด้วยความเชี่ยวชาญของเขา เขาสามารถช่วยคุณสร้างร่างกายที่แข็งแกร่ง มีสรีระทีดี รวมถึงการช่วยคุณจัดท่าทางของร่างกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้เขายังสามารถช่วยคุณออกแบบแผนโภชนาการที่เหมาะกับเป้าหมายทางสุขภาพของคุณ

ทักษะพิเศษ:

เพาะกาย · ปรับสรีระ · โภชนาการ
มายหมิว

มายหมิว

เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง

กรุงเทพฯ – พหลโยธิน

infothai@f24s.com

(+66) 6 2552 5511

ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:

ภัณฑิรา จันทร์อินทร์ · เทรนเนอร์ระดับ 1

พบกับเทรนเนอร์ส่วนตัวของเราที่เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสสำหรับผู้หญิง การเผาผลาญไขมัน และแผนโภชนาการ เธอสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสด้วยการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นการลดไขมัน พร้อมทั้งช่วยคุณจัดแผนโภชนาการที่ออกแบบเพื่อเพิ่มผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะต้องการกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ลดไขมันส่วนเกิน หรือปรับปรุงสุขภาพโดยรวม เธอก็มีวิธีที่จะช่วยเหลือคุณให้บรรปุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างครอบคลุม

ทักษะพิเศษ:

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง · เผาผลาญไขมัน · โภชนาการ
นก

นก

เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง

กรุงเทพฯ – พหลโยธิน

infothai@f24s.com

(+66) 6 2552 5511

ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:

รักชนก โกศลเจษฎาพร · เทรนเนอร์เลเวล 1

พบกับเทรนเนอร์ของเราที่เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุ ฟิตเนสระหว่างการตั้งครรภ์และหลังคลอด และความคล่องตัว เธอสามารถสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเฉพาะสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สูงอายุที่อยากรักษาสุขภาพและความเป็นอิสระเพราะสามารถพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น หรือจะเป็นคุณแม่ที่ต้องการการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพทั้งระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด หรือเป็นผู้ที่ต้องการเพิ่มความคล่องตัวและยืดหยุ่นโดยรวมเพื่อการใช้ชีวิตประจำวันที่ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะต้องการรักษาความกระฉับกระเฉงในวัยชราหรือแน่ใจว่าการตั้งครรภ์และการฟื้นฟูของคุณเป็นไปอย่างสุขภาพดี หรือปรับปรุงความคล่องตัว เธอมีความเชี่ยวชาญและความพร้อมที่จะพาคุณไปสู่เป้าหมายทางสุขภาพของคุณ

ทักษะพิเศษ:

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ · การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด · ความคล่องแคล่ว